很多人都觉得“一回生，两回熟”，生二胎也这样“简单粗暴”的理解，觉得怀二胎跟生二胎都会轻松很多，但经历过的宝妈知道，怀二胎明显比怀一胎更累。

二胎宝妈：怀二胎5个月，觉得吃饭、睡觉都累

前几天在刷网页的时候，看到一个二胎宝妈分享自己的经历，明显觉得怀二胎比怀头胎类很多。

一个网名叫清凉的宝妈，大宝3岁了，如今怀上了二宝，是一个准二胎宝妈，但怀孕之后明显感觉到跟怀大宝的情况不同。

虽然前三个月孕吐，比怀大宝的时候有所缓解，但总是感觉很疲惫没精神，每天总是有一种睡不够的感觉，明明没干什么，总感觉体力透支了。

怀大宝的时候，还能精神奕奕的约上闺蜜逛街，总是闲不住到处跑，最近，感觉吃饭都没力气，闺蜜前几天约逛街，果断拒绝了。

孕期到了五个月的时候，这种疲惫更明显了。前几天，自己在家带大宝，结果睡了大半天，大宝饿哭了才醒，感觉有些太对不起大宝。

不知道是不是自己老了，体力真的跟不上了，都说二胎更好生养，为啥孕期明显感觉到比怀大宝累很多呢？

很多二胎孕妈也有类似的苦恼，糖妈归纳了一下。

怀二胎比头胎类，看看这三点你就知道了

都说“头胎照书养，二胎照猪养”，觉得有了大宝的生育经验之后，怀二宝时应该是“手到擒来”，任何问题都能轻松面对，但到了孕期就会发现跟想象的不一样。

宝妈在怀二胎的时候，明显会感觉到身体的疲惫感加剧，主要是因为这三点上差距明显：

1） 孕期还要分散精力照顾大宝

怀大宝的时候，宝妈只要负责照顾好自己就行了，虽然孕期要经历孕吐、尿频、腰酸背痛各种问题，但带着初为人母的兴奋，面前孕期的问题会更积极。

而且家人也会给予更多的关怀，各种“出谋划策”，尽量减少孕期的不适感。

怀二宝的时候明显不同了，无论大宝跟二宝相差几岁，宝妈都要分出时间和精力来照顾大宝，怀孕本来就容易身体不适，还要再照顾一个孩子，感觉疲惫也是正常的。

2） 年龄上的差距让宝妈更疲惫

女性的最佳怀孕年龄在23-30岁之间。

如果大宝是在这个范围内怀孕生产，根据产后子宫的恢复情况，顺产宝妈通常要产后1年；剖宫产宝妈要产后2年，比较适合要二宝。

很多家庭在要二胎的时候，都会考虑到两个宝宝之间相差的年龄，一般会在大宝上幼儿园之后，再选择要二宝，可以有更多精力照顾二胎。

但这个时间差之后，宝妈可能已经错过了最佳生育年龄，身体的各项机能要比怀大宝的时候有所下降，所以，孕期的不适感可能更明显一些。

3） 经济压力更大，家人关怀减少

因为有养育大宝的经验，所以宝妈怀二胎的时候更加清楚，多一个宝宝增加了多少经济上的压力。而且还要面临带娃的压力，如果是在职怀二胎会更累一些。

家人对于二胎宝妈会多关照一些，但照顾上不会像怀大宝一样面面俱到，而且家人也要抽出精力来照顾大宝，还要多一些关怀，以免大宝出现负面情绪。

虽然孕期比较辛苦，但生二胎的时候，也是有“隐藏福利”的，生娃的速度明显快了。

二胎的分娩要比头胎快？

研究发现，相较于产妇的第一胎分娩时间，第二胎勇士以及催产素的需求都有明显减少。

很多作为过来人的二胎宝妈，都明显觉得生二胎的时间要比生头胎的短。

有宝妈分享：生头胎痛了24个小时，二胎疼10多个小时，开指确实快一些，但也没好到哪去。

一般说的“生二胎比头胎快”指的是顺产的产程上，时间会相对短一些。

生娃的产程一般分为三个阶段：从宫缩到宫口全开，从胎儿进入产道到分娩，最后是胎盘的娩出。

宝妈在生二宝的时候同样要经历这三个产程，不过前两个产程时间会缩短，不过还要看胎儿的各项指标和孕妈妈的具体情况的。

如果是高龄产妇，可能会出现宫缩乏力的情况，生二宝的过程，可能没有想象中那么顺利。

二胎宝妈想要顺利生出二宝，年龄是一个重要的参考因素，还有孕期的饮食和适当的锻炼。